菜谱大全

做法

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  1.秋葵洗净

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  2.腰果备用

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  3.炒锅水开放入秋葵，盐油适量焯水

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  4.焯好后过凉水切菱形

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  5.热锅凉油放入腰果

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  6.小火炒制金黄出锅

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  7.炒锅油热放蒜末姜末炒香

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  8.倒入秋葵大火翻炒，然后放入腰果，加适量盐，生抽翻炒即可

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  9.出锅盛盘

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